Folge 8 - Hochstapeln oder nicht?

00:00:01: Herzlich willkommen zur Echt und Bewusst.

00:00:04: Zwei Stimmen, echte Gedanken, Raum für alles was Platz haben darf!

00:00:09: Der Podcast mit den Stimmen von Steffi und

00:00:13: Yvonne.

00:00:17: Herzlich Willkommen zu Folge Acht.

00:00:19: ich habe extra vorher nachgeschaut.

00:00:22: Ja sehr gut jetzt weiß ich nicht mehr was ich sagen soll.

00:00:24: also auch von mir ein herzliches Willkommen.

00:00:27: Ich freue mich sehr.

00:00:30: ja wir sind ja noch bisschen Also noch ein kleines bisschen verrutscht, ne?

00:00:35: Also theoretisch hätten wir jetzt vor zwei Tagen unsere Folge schon hochgeladen.

00:00:40: Aber wie haben ja gesagt Wir sind flexibel und müssen auch gucken dass es in unserer Zeitpläne passt.

00:00:47: Deswegen sind wir heute an einem Donnerstag hier.

00:00:51: Ja ich freu mich sehr fängt aber zumindest auch mit D an also gar nicht so.

00:00:59: Ja, heute ein Donnerwetter-Dienstag.

00:01:01: Falls soll ich noch nicht aufgefallen werden?

00:01:03: Ja

00:01:03: genau und vielleicht ist ja irgendwo schon der Dienstag für jemanden.

00:01:07: Man weiß es nicht!

00:01:08: Oder noch Dienstag oder so ne?

00:01:11: Ich glaube jetzt lassen wir's einfach weil das auch auf jeden Fall ein guter Start.

00:01:16: Steffi wie geht es dir abgesehen davon?

00:01:21: Mir gehts gut.

00:01:22: Wir sind hier ein bisschen in Aufräumstimmung und Ausräumsstimmung.

00:01:29: Das ist sehr spannend, finde ich immer.

00:01:31: Weil man ja so alte Kisten die man irgendwie aus alten Wohnungen mitgenommen hat beschlossen dann doch mal aufmacht und denkt okay, ich sortier sie dann mal aus.

00:01:43: natürlich kommt da ganz viel altes alte Geschichten hoch und Erinnerungen.

00:01:49: Und Ja es ist auch nett wenn man die Mal kurz anschaut und dann nicht denkt das kann ich nicht wegwerfen sondern doch die Mülltonne aufmacht und sagt uns Tschüss.

00:02:01: Ja,

00:02:02: genau!

00:02:03: Aber wie ist es dazu gekommen?

00:02:04: Also meistens hat man ja irgendwie immer... weiß ich nicht so einen Aufhänger warum man das Gefühl hat, man muss sich von Dingen lösen oder befreien oder weiß ich nich atmen gibt ja da verschiedene Dinge warum er das gerne macht.

00:02:22: Tatsächlich hat's verschiedene Faktoren.

00:02:24: also Man nimmt sich das immer vor und dann schiebt man das ja so gerne auf.

00:02:31: Und stellt lieber noch eine Kiste in das Zimmer rein, dass man halt gar nicht mehr durchkommt.

00:02:36: Jetzt greifen quasi verschiedene Sachen ineinander.

00:02:40: Und zwar bekommen wir eine Austauschschülerin.

00:02:44: Meine große Tochter war schon auf Austausche.

00:02:47: Wir bekommen jetzt den Gegenbesuch Und da muss einfach ein bisschen Platz geschaffen werden, weil unter anderem dann die große Schwester bei ihrer kleinen Schwester schläft und mit unserer Austauschschülerin ein eigenes Zimmer hat.

00:03:03: Genau!

00:03:03: Dann will man ja auch so gewisse Dinge wie das Badezimmer.

00:03:08: Da stabeln sich auch einfach Klamottenberge immer wieder in irgendwelchen Ecken, ne?

00:03:12: Mit drei Mädels in einem großen Bad... Ja, da muss ich dann an meinen Kleiderschrank und an den komme ich halt so auch nicht dran weil da auch wieder Kisten stehen die mich einfach nerven.

00:03:25: Und deswegen es muss alles so gerade ineinander greifend an verschiedenen Stellen geräumt werden.

00:03:34: Ich finde das schon ist das irgendwie anders wenn jetzt einfach ich sage mal die beste Freundin von den Kindern oder sowas da schlafen Die kennen einen, die sind ja sowieso so im Alltag.

00:03:45: Aber wenn man jetzt eine Person wirklich zehn Tage einfach um sich hat, dann möchte man natürlich schon einfach ne andere Grundordnung und wir sind eher Familie-Chaos.

00:03:59: Welche Sprache?

00:04:01: Französisch?

00:04:02: Polnisch!

00:04:04: Genau, also Hauptsache Englisch.

00:04:07: Okay, aber ist das von der Schule aus?

00:04:11: Genau,

00:04:12: ein Schülerausgleich in der Schule.

00:04:14: Und ja, und sie ist total begeistert gewesen als die dort war.

00:04:19: Die haben eine Austauschschule in Warschau also Warschau direkt wo man denkt oh mein Gott!

00:04:26: Mein Kind ist in einer Großstadt, die ungefähr keine Ahnung dreimal so groß ist wie Frankfurt und wie soll sich das überstehen?

00:04:38: Also in unserem Calf ganz ehrlich, würde ich die jetzt abends im Elfer nicht mehr alleine durchgehen laufen lassen.

00:04:45: Aber sie war total begeistert und das ist dort ein bisschen anders denn dieser Großstadt.

00:04:52: also erstens ist die wohl auch total sauber und mit den öffentlichen auch super schnell alle Ecken zu erreichen und die haben sich auch immer safe gefühlt also hat dann nie irgendwie ein ungutes Gefühl dabei.

00:05:08: Ja, spannend.

00:05:10: Bin gespannt was ihr sagt wenn sie hier liegt!

00:05:12: Ja also ist mit Sicherheit auch nochmal ein Kulturschock in Form von... Also große Stadt zu... naja Kleines Dorf, jeder kennt jeden.

00:05:23: Und um spätestens neunzehn Uhr werden die Bordsteine hochgeklappt, so ungefähr.

00:05:28: Ja und nach dem fühlt man sich hier nicht mehr.

00:05:31: Also selbst ich habe das bemerkt in den letzten Jahren also auch noch mal auf dem Nachhauseweg vom Arbeiten oder so dass ich jetzt irgendwann auch so ein paar Stellen dachte, okay das ist jetzt irgendwie das so ein unruhiges Gefühl.

00:05:46: Wenn du da durch hier manche Gassen läufst, würde dir halt einfach sonst nie Gedanken gemacht hast.

00:05:53: Kann ich absolut bestätigen?

00:05:54: Ich hatte es jetzt auch wieder gehabt, dass ich einfach ein Stück weit erschrocken bin.

00:06:01: also ich war jetzt auch gestern beruflich den Vormittag mit dem Auto unterwegs und dann hat irgendwie mein Auto sich gedacht, mitten auf der Autobahn.

00:06:11: Eigentlich möchte ich jetzt nicht und da hat mir irgendwie sämtliche Informationen um die Ohren gehauen und hat dann gesagt, Auto bitte sicher abstellen!

00:06:19: Und ich konnte auch nicht mehr Gas geben.

00:06:22: Also so mittenauf der Autobahne ist es auch cool bin ich da mal rechts ran gefahren.

00:06:27: Naja lange Rede kurzer Sinn.

00:06:29: Ich habe das Auto ausgemacht und wieder angemacht Dann ging's wieder hatte aber dann so ein bisschen ein ungutes Gefühl, am Nachmittag noch zu anderen Kunden eben zu fahren und dachte mir komm du lebst hier in der Schweiz und da funktioniert ja das Bahnsystem.

00:06:44: Und also immer davon abgesehen ich bin dann quasi in Zürich im Hauptbahnhof umgestiegen und man kennt es ja auch so aus Frankfurt und dass ist egal um wie viel Uhr du in Frankfurt am Hauptbahnhofs bist.

00:06:59: Also ich persönlich fühle mich immer super unwohl.

00:07:04: Ich glaube, da brauchst du das auch nicht von der Tageszeit irgendwie abhängig zu machen.

00:07:09: Das Gefühl, dass passiert eigentlich immer irgendwas und ich bin ja mittlerweile so, dass ich gefühlt an der Wand stehe damit mich dann noch nicht irgendwann mal aufs Gleis wirft oder sonst irgendwas.

00:07:23: Also wäre jetzt auch nicht irgendwie so abwegig Und ich laufe eben durch den Hauptbahnhof, also sowohl oben als auch unten.

00:07:33: Es gibt auch mal eine Person die da vielleicht irgendwie mal schreit oder so... Aber es ist sauber, läuft Pianomusik, das ist keine Ahnung!

00:07:45: Die Menschen sind ein ganz anderer Schlag und auch da ist es keinsterweise dass ich mich in einem Moment hätte unwohl fühlen müssen.

00:07:56: Und also ich finde es echt heftig.

00:07:59: Mein Partner war auch schon in Warschau gewesen, schwärmt auch sehr davon und sagt auch das ist sehr ordentlich sauber und aber auch dass du wirklich nicht Angst haben musst.

00:08:14: Also natürlich kann immer irgendwo was passieren, da steckst du nie drinnen Aber es ist schon, dass du nicht dieses Grundgefühl mit dir trägst und da bin ich komplett bei dir.

00:08:25: Also...

00:08:27: Und es gibt ja aber auch so Leute, die haben das immer dieses Grundgefühl.

00:08:30: Also von daher... Die machen aus allem einen Elefanten.

00:08:35: und wie schlimm.

00:08:37: und tralalala.

00:08:40: Da würde ich mich jetzt nicht unbedingt dazu zählen weil wir tatsächlich in der Jugend also mit, da waren wir puh, vierzehn, fünfzehn sind wir von hier aus immer beim Zug nach Frankfurt gefahren.

00:08:54: Da war das nie Thema!

00:08:55: Also da haben wir nie ein blödes Gefühl gehabt und dann waren wir alleine.

00:08:59: Meistens nur zu zweit, vielleicht auch mal zu dritt oder zu viert aber ganz, ganz oft zu zweite wo wir nach Frankfurt auf die Zeige fahren sind.

00:09:07: und da hatte also selbst da war es nie so dass ich dachte oh mein Gott du bist jetzt hier am Hauptbahnhof musst umsteigen und ist das alles gruselig?

00:09:15: Aber so die letzten Jahre selbst als Erwachsene wenn ich dahin komme denke ich nur so hey

00:09:23: Das ist

00:09:23: völlig crazy, ne?

00:09:25: Und das sagen selbst Leute die jeden Tag dahin fahren auf die Arbeit.

00:09:29: Also die auch über die letzten Jahre einfach immer den selben Arbeitsweg haben und sagen okay das hat sich irgendwie schon krass verändert.

00:09:35: einfach also Schade!

00:09:39: Also es ist immer blöd wenn man mit so einem komischen Gefühl da einfach dann noch rangiert.

00:09:44: Wenn man dann nicht mehr schrei sein kann obwohl einem noch nie was passiert ist.

00:09:47: Wie lange

00:09:53: habt ihr jetzt Zeit?

00:09:54: quasi zum Räumen?

00:09:57: Noch anderthalb Wochen.

00:10:02: Also knapp zwei Wochen ungefähr.

00:10:04: Ja, da freuen wir uns schon sehr!

00:10:07: Weil natürlich auch dann aufregend ist, du musst dann wieder eine komplett andere Sprache umswitschen einfach.

00:10:12: Du musst auch gucken dass du ja... Ich war noch so ein kleiner Tochter, sprich, da ist noch nicht so viel Englisch Und man hat ja jetzt auch nicht permanent alle Vokabeln Artok im Kopf, ne?

00:10:25: Also so groß ist der Englisch-Wortschatz auch nicht.

00:10:29: Aber da einfach wieder zu gucken... Ja wie kommen wir da so rum?

00:10:34: und ich glaube es wird trotzdem mega cool weil die haben auch einen super, super guten Kontakt einfach miteinander schon über die ganze Zeit jetzt hinweg.

00:10:44: Die machen dann auch diverse Ausflüge.

00:10:47: Man überlegt sich ja auch was gemacht.

00:10:49: möchte man vielleicht auch kulinarisch auf den Tisch bringen, was einfach zu uns hier gehört.

00:10:57: Ich hoffe es gibt Handkeys mit Musik und Krisos.

00:11:00: Nein, aber es gibt Kochkäs!

00:11:02: Ist auch gut wenn ich auch nähe.

00:11:08: Das ist schon etwas wo ich ... das fehlt mir auch.

00:11:11: Also da muss ich teilweise manchmal also gerade so Handcase oder sowas kannst du ja nicht kaufen Und das ist dann schon was, wo ich dann gelegentlich auch wenn ich in Deutschland bin ein paar Mengen an Handkehs kauf.

00:11:35: und mir den humanit einlege oder halt dann eben auch was sind sieben Kräuter, glaube ich?

00:11:40: Oder was von der Krisos oder sowas.

00:11:44: Ja wo ich da einfach die Kräute dann schon fertig kaufe aber auch eben in Deutschland und das dann hin- und wieder mal mache ist es schon schon ja oder auch.

00:11:55: also tatsächlich muss ich echt sagen bin ich mittlerweile so dass wenn wir ihn doch noch relativ viel zu eintracht Tatjons sind, also es gibt für mich eigentlich nicht mehr irgendwie so wie ich's früher hatte.

00:12:09: Ja, es gibt halt eine Bratwurse oder sowas ja sondern es gibt einen mega guten Kochkiss jetzt auch schon ein Kochkass, also Handkissstand und da steh' ich dann tatsächlich als erstes meistens sinds dann auf zwei Portionen.

00:12:26: Ah ist schon schön!

00:12:29: Muss ich sagen das fehlt mir schon, aber gut Von daher gibt es ja schöne Gelegenheiten und manchmal ist es auch wirklich so, dass das ganze Ambiente was dann zählt.

00:12:39: Dass der Geschmack nochmal schöner wird gerade wenn du im Stadion stehst, schon lecker!

00:12:46: Ja sehr cool weil sind ja doch Sachen die für uns einfach selbstverständlich sind.

00:12:51: also wo man dann wie kennt es hier keiner?

00:12:54: Also in Bayern im Umkreis von München, haben wir ja Freunde und da war es dann irgendwie so das ging darum was mitzubringen.

00:13:04: Und dann hab ich gesagt naja ich mach Kochkäse und alle so hell... und danach wollten natürlich auch alle das Rezept.

00:13:11: aber es war halt trotzdem so wo du denkst wieso wisst ihr nicht was Kochkäs ist?

00:13:16: Also es ist wirklich also mein Partner stand auch mal auch im Fußballstadion in Dortmund und wollte eine Rinswurst haben Und dann haben sie ihn total komisch angeguckt.

00:13:29: Dann denkt er so, naja vielleicht haben Sie mich nicht verstanden.

00:13:31: Meinst du eine Rindswurst?

00:13:34: Na ja das ging da ein paar mal hin und her und dann guckt er auf den Grill und dann lag halt nur Bratwurst da!

00:13:41: Und irgendwie war es wohl in Dortmund nicht das Thema dass es da Rindswurst gibt.

00:13:47: Also schon interessant manchmal, dass man so von Naja, von so seinen Dingen da ausgeht dass die halt dann einfach überall woanders auch fahnden sind.

00:13:59: Aber dem ist manchmal nicht so.

00:14:00: Manchmal sind sie ja vorhanden und haben nur andere Namen.

00:14:03: also es ist ja möglich wenn du dann irgendwie ein Brötchen bestellst oder wo anders ist das eine Semmel?

00:14:11: Oder auch

00:14:12: ne Bulette und Frickerdelle und so weiter Ja Oder auch Dings.

00:14:19: Was ist es hier?

00:14:22: Wie heißt's, der gefüllt is in Kreppel und das ist doch Berliner, genau Kreppl und dann gibt´s da noch ein paar andere.

00:14:35: Das ist ja dann aber zumindest ins Eingericht wo halt man einen anderen Namen hat.

00:14:38: oder Streuselkuchen.

00:14:41: Bestell mal hier den hessischen Streuseln Kuchen.

00:14:43: Da denkt auch jeder was wisst du denn eigentlich.

00:14:46: Ja,

00:14:50: gut.

00:14:50: Okay okay da bin ich dann vielleicht zu hochdeutsch.

00:14:52: irgendwie für mich das ist irgendwie immer Streuselkuchen den ich übrigens letztes Wochen eine bestellt habe der sehr gut war.

00:15:01: Der war richtig gut und er war schön saftig aber gut ich glaube wir gehen heute in die kulinarische Richtung.

00:15:08: Wie geht es dir denn?

00:15:11: Ich hab tatsächlich noch ein Thema mitgebracht.

00:15:14: Also mir geht's gut und es ist auf jeden Fall.

00:15:19: ja, ich sag mal straffe Wochen sind hinter mir so mit neuem Job.

00:15:23: Und natürlich auch nochmal mit der Weiterbildung und zu allem Trome herum dem Leben.

00:15:32: Und trotzdem muss ich sagen bin ich schon energievoll also stehe tatsächlich auch morgens vor dem Wecker auf und bin da sehr energetisch Merke aber schon, dass Montags und Mittwochs die Tage echt lange sind.

00:15:46: Das wenn du halt weiss ich nicht um sechs Uhr dreißig das Haus verlässt und um halb zehn dann mit der Schule noch fertig bist und bist du eigentlich auch im Eimer?

00:15:54: Und da kommen wir auch schon zu unserem Thema denn... Ich habe festgestellt... Ich wollte jetzt schon sagen, ich hab sie nicht mehr alle.

00:16:06: Also ich habe fest gestellt... Da kommt

00:16:07: eine Realität!

00:16:08: Ja genau

00:16:10: Wie, das hast Du jetzt erst festgestellt.

00:16:13: Nein, also es ist krass.

00:16:15: Wir hatten vor... Wann war das denn jetzt?

00:16:18: letzte Woche?

00:16:20: Montag?

00:16:21: Ja!

00:16:22: Hatten wir unsere erste interne Prüfung gehabt.

00:16:26: Da ging es tatsächlich um HR Management und Administration.

00:16:30: Und ich habe eben regelmäßig gelernt

00:16:35: usw.,

00:16:35: dann macht man sich natürlich schon so ein bisschen Gedanken weil Das letzte Mal eine Prüfung gemacht.

00:16:42: Ich glaube, zweitausend war es in zwei tausend vier, wo ich mein Meister gemacht habe und seitdem eigentlich nie mehr wieder irgendwie was.

00:16:52: Na ja!

00:16:52: Und das war ne Online-Prüfung gewesen.

00:16:57: wir haben am nächsten Tag quasi die Ergebnisse auch gesagt bekommen und ich hab dann geschaut also ich habe bestanden.

00:17:05: Herzlichen Glückwunsch.

00:17:06: Danke Ja

00:17:09: bis

00:17:10: genau Bis der Moment kam, dass ich mir selber eingeredet habe.

00:17:18: Das Ergebnis stimmt nicht.

00:17:20: So was nennt man Imposter-Syndrom?

00:17:23: Ich weiß nicht,

00:17:23: hast du schon mal gehört?

00:17:25: Also ich hab das Wort schon gehört und dass es ein Symptom sein soll und es gibt da Spiele dazu und was weiß ich nicht alles.

00:17:32: Also dass es Spiele dazwischen gibt, keine Ahnung oder was man recherchiert?

00:17:35: Ja die Imposter!

00:17:36: Okay also es gibt auf jeden Fall... eine Sache, dass du dir selber quasi... also das Anzweifelst.

00:17:47: Wenn du jetzt zum Beispiel eine Prüfung hast und dir eigentlich nicht... Wie sagt man denn auch zu draus, ja?

00:17:55: Oder dass man dich zum Beispiel als Hochstabler entlarvt und so weiter.

00:18:01: Und es ist wirklich krass!

00:18:02: Also das war... Ich saß dienstags abends.

00:18:06: eben meine Schulfreundin hatte mir geschrieben hey hast du bestanden?

00:18:10: So keine Ahnung.

00:18:10: ich habe mich geguckt.

00:18:11: sind die schon frei?

00:18:12: Ja ja guck doch mal.

00:18:14: also ich gehe rein ich gucke Jetzt ist natürlich das Notensystem in der Schweiz anders drum, als jetzt in Deutschland.

00:18:20: Also na eins ist in der schweiz es beste ergebnis anders drum schlechteste Ergebnis und ne sechste ist das Beste Ergebnis.

00:18:28: Und na ja auf jeden Fall habe ich mich erst wahnsinnig gefreut und denke mega cool bestanden bestanden Bestanden Ja.

00:18:36: und dann kam wie gesagt zu diese innere Stimme die dann gesagt hat so ja nie dass Das musst du nochmal recherchieren.

00:18:43: Also dann saß ich wirklich, also das muss man sich mal vorstellen.

00:18:46: Ich sitze dann krampfhaft da und bin am Recherchieren ob ich diese Prüfung wirklich bestanden habe.

00:18:52: Also im negativen Sinne quasi ist es nicht so dass du denkst oh Gott ich brauche eigentlich noch mehr Punkte.

00:18:57: die haben da einen guten Punkt übersehen sondern...

00:18:59: Nein!

00:19:00: Es ist wirklich so dieses ja ich hab die Prüfungen nicht bestanden.

00:19:05: Das kann nicht stimmen was da passiert ist.

00:19:08: Das ist nicht richtig.

00:19:09: Also ich zweifel gleich alles an.

00:19:12: Und das ist echt erschreckend, dass du einfach auch da der Meinung bist ja, dass es einfach nicht passt, also dass ich es nicht verdient habe zum Beispiel.

00:19:25: Ich hatte schon mal gehabt im vorherigen Job, gerade wenn ich im Urlaub war oder so was, dass ich irgendwie immer das Gefühl hatte, jetzt werde ich gekündigt Völliger Schwachsinn oder dass ich den Job nicht verdient habe.

00:19:42: Und das ist tatsächlich jetzt wieder aufgeploppt.

00:19:44: und jetzt kommt eigentlich der Höhepunkt dieser Geschichte, dass ich tatsächlich nachts zwischen drei und halb vier bin ich aufgewacht weil ich sogar davon geträumt habe Und dann, also eben dass ich die Prüfung nicht bestanden habe und das ich quasi der Hochstabler bin.

00:20:04: Ja!

00:20:04: Dann bin ich aufgewacht und hab dann wirklich bis um vier Uhr vierzig habe ich wach gelegen und habe dann echt nochmal recherchiert von wegen ja ist es jetzt so und auch wegen dem Notensystem und habe ich jetzt wirklich die Prüfung bestanden uns weiter nicht gegessen als jetzt reichs hier.

00:20:19: Also du hast es schwarz auf weiß.

00:20:23: Also jetzt ist Schluss an der Stelle, also noch mehr Beweise bekommst du nicht.

00:20:27: Du hast es geschafft!

00:20:29: Ja natürlich, das waren jetzt keine hundertprozentig erreicht habe und trotzdem hab ich's geschafft.

00:20:35: Alles gut, du kannst dir auf die Schulter klopfen Es ist alles fein Das ist echt krass.

00:20:42: Ich hab dann wirklich mal angefangen auch zu recherchieren wird auch Hochstaplerphänomen genannt, beschreibt das tiefsitzende Gefühl einige Erfolge trotz nachweisbarer Kompetenz nicht verdient zu haben und als Betrüger entlarvt zu werden.

00:20:58: Also völlig gaga!

00:21:04: In dem Fall jetzt was damit zu tun dass einfach in deinem Ursprungssystem quasi das Notensystem anders aufgebaut ist?

00:21:12: Also wenn du ja jetzt, ne?

00:21:13: Wenn du jetzt da eine fünf siehst dann ist das ja eigentlich in deinem Ursprung sagst du ja oh Gott.

00:21:21: Also vielleicht hat es auch ein Stück weit damit zu tun weil das ja auch wirklich einen Umdenken ist von dem wie du natürlich auch gewohnt bist.

00:21:33: und zum anderen ist mir aber dann auch aufgefallen eben dass das ja schon vorher immer mal aufgeploppt ist.

00:21:38: also gerade halt wie gesagt so dieses mein ich bin ja Also ich bin ja die Leiter nach oben gegangen, die Karriereleiter.

00:21:46: Und ich hab nie mich aktiv auf eine höhere Position beworben sondern die wurde mir angeboten und das war dann auch zu dem Moment wo ich dann immer wieder für mich gedacht habe Ich hab' das nicht verdient!

00:21:59: Ich hab mich ja nie aktiver auf diese Position bewarben was ja total blödsinnig ist weil wenn ich es ja nicht gekonnt hätte oder man Dinge nicht in mir gesehen hätte Dann hätte man sie mir ja auch nicht angeboten.

00:22:14: Und trotzdem ist es dann so bei mir im Kopf drinde, nee, nee hast du nicht verdient bist ein Hochstapler weil andere sag ich mal jetzt sich aktiv darauf beworben haben viel mehr sagen wir vielleicht auch einen Aufwand betrieben haben als Ich Jetzt und dann war das dann für mich der Hochstabler.

00:22:33: also ich finde es total krass dass Es Jetzt auch wieder hochgeploppt ist.

00:22:38: Also finde ich auf jeden Fall ein spannendes Thema.

00:22:40: Mich würde tatsächlich mal interessieren, ob vielleicht auch unsere Hörer manchmal auch solche Gedanken haben weil... also ich kann mir schon vorstellen dass ich da nicht die Einsigste bin.

00:22:53: Also zumindest würde es ja jetzt noch keine Beschreibung dann auch irgendwie im Internet geben.

00:23:00: Im Poster-Syndrom in Klammern Yvonne oder sowas Ja?

00:23:04: Nur die Yvon!

00:23:06: Genau, steht dann vielleicht auch so im Duden drin.

00:23:08: Und also was auf jeden Fall ganz interessant ist... Also es gibt's wohl schon lange und erste Studien gibt's auch wohl schon in den siebziger Jahren und ja das ist halt auch so ein bisschen eben eng verknüpftes mit Leistungstrück- und Selbstwertgefühl.

00:23:29: Also Wege sind aufgezeichnet, quasi wie man da rauskommt.

00:23:33: Also erfolge dokumentieren, bewusst wahrnehmen, feiern eigene Fähigkeiten anerkennen und auch noch mal einen Austausch Perfektionismus ablegen.

00:23:42: Da kommen wir ja auch wieder so ein bisschen dahin.

00:23:44: also ich finde es ganz interessant wenn Dinge aufbloppen und vielleicht hat das auch ein Stück weit damit zu tun dass ja auch bei mir hier wie gesagt einfach diese Veränderung stattfindet, dass das Bewusstsein ja stattfindert aktiv in Bereiche bewege, die ja außerhalb meiner Komfortzone sind.

00:24:06: Und ich glaube das ist dann immer noch mal so ein Teil der vielleicht auch Sicherheitsteil in mir, der dann einfach wieder auf bleibt und sagt naja erst jetzt mal da geblieben wurde was?

00:24:18: Da war doch alles gut!

00:24:21: Wo bist du denn jetzt?

00:24:22: Was machst du denn da?

00:24:24: Warum bist du da?

00:24:25: Vorher war doch viel besser Lass uns doch wieder zurückgehen.

00:24:30: Wahrscheinlich ist das wirklich so ein Part, der aufploppt.

00:24:36: und das Interessante ist ja auch dass ich mich bewusst dazu entschlossen habe, dass ich gesagt habe Ich würde gerne noch mal eine Weiterbildung machen weil ich ja wie gesagt vorher das Thema hatte dieses Was kann nicht denn überhaupt?

00:24:50: Kann ich überhaupt was hab ich den Job denn überhaupt verdient?

00:24:53: usw.

00:24:54: Und ich mir gedacht habe naja Wenn du jetzt noch mal eine Weiterbildung machst, dann musst du ja auch Prüfungen ablegen.

00:25:01: Dann hast du es ja auf schwarz auf weiß, dass du ja was kannst.

00:25:04: So!

00:25:05: Jetzt mache ich die erste Prüfung und jetzt ploppt's ja wieder auf und will mir wieder erzählen.

00:25:10: Also warte mal, nee das stimmt so nicht.

00:25:13: also... Die Prüfungs haben sie jetzt mal nicht bestanden.

00:25:16: Also völliger Schwachsinn.

00:25:19: Es ist wirklich krass, was einem selbst quasi immer wieder so eingespielt wird, um wahrscheinlich wirklich nicht in der Entwicklung gehen zu müssen.

00:25:34: Ja was man sich aber vielleicht auch selber einspielt ist ja auch ein bisschen selbst Sabotage.

00:25:39: weil wenn ich mir dann immer wieder einrede du bist da ähnlich gut genug dafür und hast es nicht verdient irgendwann glaube ich mir das.

00:25:48: Also jetzt ist ja neuroplastisch und wenn ich mir das lang genug einrede, dann funktioniert es ja auch irgendwann.

00:25:54: Ja natürlich!

00:25:55: Natürlich.

00:25:55: also ich kann es ja nicht mehr quasi unterscheiden ob dass jetzt die Realität ist oder ob das jetzt quasi nur eine Vorstellung ist.

00:26:03: Da sind wir ja nicht in der Lage dazu, das wirklich auch unterscheidend zu können.

00:26:08: Und da aber auch... Ich glaube, ich bin immer nicht so der Freund dem ganzen irgendwelchen Namen zu geben oder Diagnosen zu stellen.

00:26:16: Ich glaube, dass es auch mit unserer... Ein Stück weit mit unserer Prägung zu tun hat in der Kindheit.

00:26:22: Dass man ja auch nicht... Also wie soll ich das sagen?

00:26:26: Das ist zumindest aus meiner Sicht so, dass man immer eine Gegenleistung bringen musste und dass es nicht... Man kann nicht annehmen, dass einem einfach auch mal was zufällt.

00:26:42: Sondern man ist dann immer direkt in diesem Demutsding.

00:26:45: Oh mein Gott!

00:26:45: Ich muss mich jetzt tausendmal dafür bedanken und ich habe ja gar nichts geleistet.

00:26:50: also so aus dieser Leistungsgesellschaft und aus dieser Leistungsorientierung du musst hart arbeiten damit du viel Geld verdienst würde ich jetzt nicht unterschreiben, dass die hart arbeiten im Sinne von ne?

00:27:05: Achtzig Stunden in die Woche.

00:27:08: Und ja...die sind Millionäre!

00:27:12: Also und das ist einfach jetzt so eine Umbruchszeit glaube ich wo man auch einfach wieder merkt Ich darf auch einfach mal Dinge annehmen ohne aktiv jetzt was dafür getan zu haben.

00:27:30: Und das ist glaube ich so.

00:27:30: das, was dann für uns einfach jetzt noch so im Hirn ist.

00:27:33: So verankert ist und du kriegst etwas geschenkt oder ne?

00:27:37: Das ist ja auch ein Geschenk wenn du jetzt irgendwie eine höhere Position kriegts.

00:27:42: Ist ja bei uns nicht anders.

00:27:44: Also ich bin ja auch ins Netzwerk gekommen ganz frisch gestartet und habe dann die Möglichkeit gehabt an eine Position zu kommen wo einfach schon eine gewisse Struktur vorhanden war.

00:27:59: Ja, wir haben noch von gar nichts Ahnung hier.

00:28:01: Also ich bin ja quasi ganz frisch gestartet und soll jetzt hier schon ein Team leiten und genau das dann einfach mal irgendwann an diesen Punkt zu kommen sagen hey es hat schon irgendeinen Grund warum mich das jetzt... Warum mir das jetzt zugetraut würde?

00:28:16: Und warum es vielleicht auch Menschen von außen immer wieder gibt die auch das Potenzial darin sehen dass wir das können wir einfach unser Hirn noch nicht so weit ist und das selber anerkennt, in diese Selbstwärtschätzung auszugehen.

00:28:33: Und zu sagen es wird schon irgendeinen Grund haben.

00:28:39: Ich beobachte das immer wieder auch in diesen Kleinigkeiten wenn du zum Beispiel ein Geldgeschenk kriegst oder du kriegest mal einen Kaffee bezahlt von jemandem.

00:28:50: Also man ist immer gleich in diesem Ort und das mache ich nächstes Mal wieder gut!

00:28:54: Das ist oft gar nicht die Intention von den Leuten, wenn sie dir was schenken wollen dass Sie dann einen Gegenwert erwarten.

00:29:01: Ja

00:29:03: und das ist auch sowas was man ja auch finde ich immer wieder oder was ich auch lernen darf einfach Danke zu sagen und nicht aber immer wieder in diesem Modus oh mein Gott wie kann ich das jetzt wieder gut machen?

00:29:15: Absolut absolut.

00:29:16: also wie gesagt ich fand fand es jetzt schon noch mal heftig weil Ich, einfach für mich jetzt auch gemerkt habe so oh Wattemann da ich bin absolut noch mittendrin.

00:29:29: in der Entwicklung auch.

00:29:32: Ich glaube, es ist immer gut dass du selber auch dieses Bewusstsein entwickelst und dann auch das nicht annimmst sondern dann auch vielleicht mal hinterfragen, was ist das jetzt gerade?

00:29:43: Und das dann für dich ein Stück weit auflöst.

00:29:46: In der Nacht war das für mich noch einmal wichtig gewesen da auch vielleicht nochmal ganz kurz eben da reinzugehen und dann aber auch zu sagen okay, stopp hier an der Stelle Es ist da Und du hast bestanden und ja, du weißt jetzt auch wo noch Punkte sind.

00:30:04: Wo du nochmal nacharbeiten kannst?

00:30:06: Ja, wo du dich vielleicht in den Prüfungsfragen da vielleicht weniger sicher gefühlt hast als die anderen Fragen das ist ja legitim und es ist nur eine interne Prüfung.

00:30:14: also alles eigentlich easy.

00:30:20: Wie gesagt, war heute morgen jetzt eine Stunde mit dem Hund laufen.

00:30:22: Ich mag das immer ganz gerne wenn ich hier Feldwald und Wiesen unterwegs bin und dann nutze ich immer sehr gerne auch diese wirklich ruhige Zeit am Morgen.

00:30:32: Ich glaube dass ist vielleicht auch der Grund warum ich so gerne so früh wach bin weil ich das Gefühl habe dass die Welt noch still steht und irgendwie alle schlafen und du einfach so mit dir und naja so der Umwelt einfach der Natur auch bist.

00:30:47: ja finde, also du hast es auch gerade auch gesagt gehabt.

00:30:52: Also gerade dieses Wort mit Selbstsabotage!

00:30:55: Ich find das so heftig und ich hatte jetzt auch wieder ein Treffen gehabt, auch mit ein paar Mädels... Und ich finde ist auf der einen Seite gut und zeitgleich auch erschreckend wie viele Menschen genau diese Gedanken haben.

00:31:15: Auch in dieser Selbstsabotage sind Dinge sich dann auch nicht zutrauen und aufgrund dessen auch nicht, sag ich mal auch in einen... Na ja wie sagt man denn?

00:31:28: Also Erfolg Wohlstand infülle zu gehen wie auch immer.

00:31:32: also da gibt es ja glaube ich unterschiedliche Definitionen aber man hält sich automatisch klein.

00:31:40: Ich finde das total heftig, wenn du da so drüber nachdenkst.

00:31:44: Weil du eigentlich immer die Wahl hast.

00:31:47: also Du bist ja selber dafür verantwortlich was du mit deinem Leben machst und was du auch in dein Leben reinlässt.

00:31:56: Also wenn ich jetzt eine ganze Zeit nur negativ denke, ja dann brauche ich mich auch nicht zu wundern, wenn ich negative ist halt auch anziehe.

00:32:02: Und das Gleiche auch anders drum!

00:32:04: Auf der anderen Seite ist es so... ganz ehrlich frag doch mal die Runde Ja, was gibt's denn, was dir nicht an dir gefällt?

00:32:11: So, bam-bam-bamm-barm, da kannst du hier keine Ahnung weiß ich nie, ein ganz normalen Gefühl aufzählen und dann stellst du die Frage okay und was gefällt ihr an dir?

00:32:20: Stille Ja,

00:32:22: genau.

00:32:23: Und das ist was wo ich einfach sage dass es so heftig und ja vielleicht ist es jetzt auch so dass es mir so bewusst wird weil man sich selber vielleicht auch mit dem Thema beschäftigt und dann natürlich auch sag' ich mal offener ist oder vielleicht auch eher zuhört anderen wenn sie da drüber sprechen Das mit Sicherheit auch.

00:32:45: Aber sind so viele Es sind so viele Menschen, die eigentlich ihre Päckchen zu tragen haben.

00:32:55: Weil du ja dich damit beschäftigst... Also nicht mit den Problemen beschäftigt, sondern du beschäftigest damit, dass es plötzlich Möglichkeiten und Wahlen gibt.

00:33:04: Dass das eine Wahl gibt und dahinter stehen immer viele Möglichkeiten.

00:33:08: Und durch dieses damit beschäftigen, dass das möglich ist, also dass auch solche Dinge für dich möglich sind Scheitest du persönlich quasi immer eine andere Wahrnehmung dann drauf.

00:33:21: Und das ist die Wahrnehnung, die dir jetzt auffällt dass es eigentlich bei vielen Menschen so krass eingeschränkt ist weil sie halt gar nicht sehen dass das Wahlen gibt.

00:33:31: also... Okay ich fände gerade mal heftig an zurück und hoff man hört's nicht.

00:33:38: Also mal kurz, ja.

00:33:39: Aber das ist jetzt regen hätte ich nicht aber okay.

00:33:43: Also wenn du mich nicht verstehst dann sag mir gerne Schatten.

00:33:49: Ja genau also dass du diese Möglichkeiten hast und ich finde es immer wieder spannend auch mit Leiten zusammenzusetzen und einfach nur zu beobachten gar nichts dazu zu sagen.

00:33:57: weil manchmal sind es immer die alten Geschichten einfach oder dieselben Geschichten ob es der Spritpreis ist oder wie auch immer.

00:34:06: Das sind einfach so Dinge, die sich immer wieder in diese Negativspirale drehen und du kreierst ja einfach mit dem was du dir erzählst ständig deine Zukunft.

00:34:13: Also das was heute passiert habe ich mir vorgestern oder gestern quasi kreiert ne?

00:34:19: Oder vor ein paar Monaten.

00:34:21: Ja, ja.

00:34:22: Danke und Taten und Dingen, die ich getan habe oder auch nicht getan habe.

00:34:29: Ich finde es auch spannend, weil wenn du dann die Leute, wie du das sagst.

00:34:32: Wenn du diese Frage mal in den Raum stellst also was findest du gut an dir oder was findeste schlecht an dir?

00:34:38: und die dann aber plötzlich merken, was da passiert?

00:34:42: Also ich finde es immer wieder spannend bei Leuten, die dann immer sagen ja für mich ist das nicht möglich oder ich kann nicht erfolgreich werden, weil ich mache ja nur den und den Job.

00:34:55: Möchtest du erfolgreich werden?

00:34:56: Es kann ja auch sein, dass du sagst, du willst einfach never ever Geld verdienen oder mehr Geld verdient wie das was du gerade verdienst.

00:35:03: Dann bleibt dabei dann ist es für dich fein.

00:35:06: aber wenn du die Möglichkeit in den Raum stellst viele haben vergessen wie es geht zu träumen also wirklich überhaupt diese Dinge in ihrem Kopf zuzulassen.

00:35:19: und also wenn du Leute fragst Was hättest du denn gerne?

00:35:23: oder was sind denn deine Wünsche?

00:35:24: Also vielleicht so ein bisschen größer wie nur ich möchte mal schick essen gehen.

00:35:30: Ja, was wäre dann wenn du jeden Tag schickessen gehen könntest?

00:35:34: Wie soll ich mir das leisten?

00:35:36: So erstmal völlig wurscht!

00:35:37: Du musst nicht wissen wie es geht aber überhaupt in deinem Kopf die Möglichkeit offen zu lassen dass es möglich ist.

00:35:44: und dann kann ja erst der Magnetismus entstehen, dass du sagst okay jetzt habe ich diese Wahl getroffen oder jetzt kann ich mir das vielleicht vorstellen und jetzt können Dinge reinfallen die es möglich machen ob du jetzt eingeladen wirst.

00:35:57: Es ist ja auch so, dass die Leute immer davon ausgehen ok ich gehe jetzt jeden Tag essen irgendwie kriege ich das Geld zusammen, dass ich etwas bezahlen kann.

00:36:02: Es gibt hundert Möglichkeiten das zu gestalten.

00:36:06: entweder Du wirst auf Galas eingeladen, du wirst zu Geschäftsessen eingelaten, du bist von Freunden eingelandt.

00:36:11: So das sind schon drei Möglichkeiten.

00:36:12: hast du schon drei Tage von sieben abgedeckt?

00:36:15: Ja, also das

00:36:18: was du halt selber dir letztendlich eigentlich begrenzt dich ja auch niemand außer du selber in deinem Kopf.

00:36:26: Du legst hier selber die Grenzen und sagst okay naja das ist wie wenn er halt dich einsäunzt und sagt nein!

00:36:35: Also da drüben das weidegras das gehört nicht dir.

00:36:39: Ah, da ist die Mieze Katze Und das ist echt heftig.

00:36:47: Also wie gesagt, ich war da mit Mädels zusammen und es war auch ein bisschen Veranstaltung.

00:36:54: Ich will da gar nicht zu sehr in die Tiefe jetzt auch reingehen.

00:36:58: Auch das was du so hörst ja dieses immer wieder sich selbst auch zu reduzieren kleinzumachen.

00:37:06: Ich finde auch teilweise wo mein Bewusstsein ganz stark mittlerweile ausgeprägt ist, sind eben solche Glaubenssätze auch rauszuhören.

00:37:19: Ja ich bin ja jetzt alt.

00:37:22: Du bist drei Wochen älter als ich.

00:37:26: also wo bist du denn jetzt alt?

00:37:27: Also wenn du alt bist dann wäre ich es ja auch!

00:37:29: Ich bin nicht Alt Entschuldigung.

00:37:32: und das ist sowas wo ich mir sage okay Ich finde, selbst wenn du es nur einmal sagst ja da ist ja ein Stück Wahrheit dran.

00:37:41: Also irgendwas ist doch jetzt da dass du das irgendwie jetzt bei dir angenommen hast und sagst okay ja das ist die Realität Und das sind so Kleinigkeiten Wo du dich selber auch in diese Schubladen hat mehr auch schon das Thema davon wo Du dich selber in dieses Schubladen steckst Egal, ob du daraus wächst oder nicht.

00:38:02: Einfach probierst mit aller Gewalt da drinnen festzuhalten und das ist so heftig!

00:38:08: Oder du kriegst dann halt wenn du dann wirklich das mal bewusst ansprichst?

00:38:11: Ja es war ja nun Spaß.

00:38:13: Okay also dein Spaß habe ich jetzt irgendwie in den letzten Tagen keine Ahnung, siebzehn Mal gehört.

00:38:19: Weiß ich nicht.

00:38:20: Bist du dir sicher dass das Spaß ist?

00:38:22: Also ja... Ich bin halt so.

00:38:25: Das ist auch ein ganz toller Satz.

00:38:30: Okay, vielleicht hast du dich zu dem gemacht.

00:38:35: Aber mit Sicherheit bist du so nicht.

00:38:37: Ein Unterbewusstsein glaubt das was du ihm erzählst und es versteht keinen Spaß.

00:38:43: Also auch wenn Leute von außen immer wieder Dinge sagen und sagen, ah ist das ja nicht so gemeint?

00:38:50: Unser unterbewusstseins versteht kein Spaß.

00:38:52: also diese Behandlung nicht filtern, dass das gerade nicht ernst gemeint wird einfach.

00:38:57: Genau!

00:38:57: Das ist ja auch dieses Wort kann es auch nicht.

00:39:00: Also wenn ich sage, ich bin nicht raucher dann habe ich das abgespeichert als Ich Bin Raucher.

00:39:08: Das ist ja auch bewiesen worden dass alles was wir mit Nicht ist eigentlich das schlechteste.

00:39:15: was da eigentlich dir?

00:39:17: wie sagt man denn also quasi wenn du auch Dinge manifestierst oder sowas?

00:39:21: das ist ja eher in der Wie sagt man den

00:39:26: Sprache?

00:39:28: Genau, du solltest es in der Positiven also in der Fülle und nicht in der.

00:39:31: Wie heißt das dann quasi der Gegensatz?

00:39:36: Mangel.

00:39:36: Danke, genau!

00:39:37: Cool dass

00:39:38: wir auch noch aus unserem Wortschatz gestrichen haben.

00:39:42: Aufensichtlich!

00:39:43: Ich will einfach keinen Mangel...

00:39:45: Offensichtlich?

00:39:46: Wir sprechen nur noch in Fülle.

00:39:47: Ja aber wie gesagt das fand ich für mich persönlich jetzt einfach ein entspannendes Thema eine große Erkenntnis und wollte auf jeden Fall heute definitiv teilen weil ich mir vorstellen kann dass es bestimmt viele andere gibt die vielleicht auch gar nicht den Mut haben, ein Stück weit das öffentlich zu kommunizieren.

00:40:15: Und dann eher sagen naja mit mir stimmt ja was nicht und nee da spreche ich jetzt nicht drüber.

00:40:21: Das ist ja nicht normal oder so Und deswegen war mir das heute schon wichtig, auch das mal anzusprechen.

00:40:27: Weil ich gerne mitgeben möchte dass man mit Sicherheit nicht alleine da ist mit egal welchen Themen man hat.

00:40:33: Wir sind so viele Menschen.

00:40:34: also Ich bin mir ziemlich sicher dass es mindestens einen Pondor dazu gibt und bestimmt auch wesentlich mehr Und ich glaube, dass man da auch ein Stück weit dankbar sein kann und das auch offen empfangen sollte.

00:40:49: Und dann vielleicht auch mal in sich reinzuhören und zu sagen, warte mal, woher kommt denn das eigentlich?

00:40:54: Ja!

00:40:54: Und was will denn vielleicht eigentlich auch von mir gehört werden?

00:40:58: Also weil irgendwas ist es ja – was offensichtlich jetzt in meinem Fall in Mirja schreit – uns sagt, watte ma?

00:41:06: Vielleicht muss ich keine Ahnung... sechsjährigen.

00:41:11: Ich mal kurz über den Kopf streicheln und sagen, oh Yvonne alles gut!

00:41:16: Ich musste auch einfach nur sagen stopp.

00:41:18: also ich hab da ja auch mittlerweile immer wieder mal Kurse dazu oder kleine Workshops und oft ist es gar nicht so dieses.

00:41:31: Ich versuche die Leute mal einzuladen, gar nicht mehr sich mit diesen Problemen zu beschäftigen oder das was sie denken.

00:41:37: Das wäre ihr Problem sondern einfach zu sagen Stop!

00:41:41: Also lieber Quatschie liebes Gehirn halt die Klappe.

00:41:46: also wir gucken jetzt wir legen den Fokus darauf was wollen wir?

00:41:49: Wo fallen wir hin?

00:41:50: und Was ist quasi die Ausrichtung?

00:41:54: jetzt wieder ne und dann wirklich immer wieder sobald es anfängt irgendeinen quatsch da in deinem Kopf zur zehn zu sagen nein Stopp.

00:42:02: Was da auch ganz gut helfen kann,

00:42:04: weiß ich nicht?

00:42:05: Ja genau also ja habe ich und was auch sehr gut hilft wirst du bestimmt auch schon gemacht haben.

00:42:12: so wie ich dich kenne ist er tatsächlich wenn du aus dem Kopf raus willst tatsächlich in den Körper rein zu gehen dass du dann anfängst zum Beispiel auch dich abzuklopfen, zu springen und auch mal zu drücken bestimmte Punkte am Körper.

00:42:34: Zunge rausstrecken soll auch gut funktionieren.

00:42:44: Du kannst ja nicht zwei Sachen auf einmal machen.

00:42:46: Also dafür ist unser Kopf auch nicht in der Lage quasi zwei verschiedene Dinge gleichzeitig zu denken, also es geht ja nur hopp oder top und wenn du dann halt dich in dem Moment mit anderen Dingen beschäftigst, dann bist du eh erstmal raus.

00:43:00: Das merke ich zum Beispiel beim Fliegen bin dann woanders und dann komme ich überhaupt nicht in diese Negativspirale, ja was könnte denn jetzt alles irgendwie stattfinden?

00:43:10: Die siebenhundertfünfzig Milliarden Szenarien die da irgendwie durchgehen und dann nie stattfinden werden.

00:43:17: Und wie gesagt, ich glaube es ist wichtig dass man dieses Bewusstsein erlangt das man sich quasi dabei ertappt hey warte mal Da sind gerade komische Gedanken oder also meistens fängt es ja eher.

00:43:35: Also nein, das stimmt nicht.

00:43:36: Es fängt immer mit einem Gedanken an und endet in dem Gefühl.

00:43:40: Das Gefühl ist ja nicht als erstes da.

00:43:42: Es ist ja immer der Gedanke, der als Erstes da ist.

00:43:45: Und dass man da wirklich in sich reinhört... ...und dann eben auch wirklich dann entweder bewusst stopp, reißleine, springen, tanzen, schreien, lachen was auch immer.

00:43:57: Und dann auch erstmal wieder rauszugehen?

00:43:59: Genau!

00:44:01: Ja, man muss auch aufpassen Gefühle sind ja wie du sagst die sind nicht als erstes da weil sie sind ja auch trügerig.

00:44:07: Weil ich kann dir jetzt eine Geschichte erzählen über keine Ahnung ein Mädchen was ganz Schlimmes erlebt hat und Du wirst traurig weil es funktioniert einfach so.

00:44:16: Ich habe auch dieselbe Geschichte mit dem selben Mädchen.

00:44:19: Muss beides nicht wahr sein.

00:44:21: Es entsteht trotzdem ein Gefühl dazu Und das finde ich immer sehr spannend und ich find's auch spannend, dass man einfach auch irgendwann jetzt anfängt dann sich Leute zu suchen die einen daraus holen.

00:44:34: Also die nicht anfangen in dieselben Geschichten einzusteigen Ob das jetzt ein Freundeskreis ist oder ob es ein Coach ist, oder ein Mentoring-Programm.

00:44:44: Oder wie auch immer die sich dir alle nennen.

00:44:47: Also ich merke schon dass das was verändert wenn du da mit anderen Leuten zusammen bist und sobald du anfängst eine Geschichte zu erzählen Du merkst es selbe oft gar nicht weil du bist ja quasi gerade da drin Die anfangen dich auszulachen und du im ersten Moment so wütend wirst und denkst Alter!

00:45:03: Wieso lachen sie dich jetzt geradeaus?

00:45:05: Aber das ist das was dich da wieder raus bringt.

00:45:08: Und da ist es oft so, dass wir auch in unseren Programmen dann... Da gehst du schon hin und sagst, Leute mir ist heute wieder was passiert.

00:45:18: Könnt ihr mich bitte dafür mal auslachen?

00:45:19: Weil das merkt ja selber wie doof ich gerade bin!

00:45:23: Also wie dof im Sinne von, dass ich da wieder drauf reingefallen bin, einen alten Muster zu denken.

00:45:30: Das ist einfach mega spannend weil Man merkt immer wieder, wenn Leute dazukommen die dann echt angepisst sind am Anfang und umso länger sie aber dabei sind dann sagen ja klar logisch warum nicht?

00:45:42: Lach mich mit.

00:45:44: Ich glaube natürlich auch wenn du da auch an einem Anfang bist also du siehst es ja auch in ganz ganz vielen Bereichen.

00:45:51: Auch ein spannendes Thema.

00:45:53: ich hatte ja auch beim letzten vorletzten Mann hatte ich ja auch habe ich ja ich hatte doch mal über unseren Flug also quasi bei meinem Flug Geschichte ja erzählt, auch mit dem Training und so weiter.

00:46:03: Und da ist tatsächlich auch die Frage gestellt worden ziemlich am Anfang also was quasi deine Belohnung ist für deine Angst in dem Moment.

00:46:19: oder muss er nicht immer Angst sein aber vielleicht auch für den Verhalten?

00:46:23: Also es gibt ja immer okay du machst etwas und du bekommst etwas dafür Und das ist immer so ein bisschen die Frage.

00:46:32: Das sieht man dann auch zum Beispiel, wenn man sich dann auch runterhält und man ist vielleicht schon ein Stückchen weiter als der eine oder andere.

00:46:41: Dann fängst du ja an mit gewissen Aussagen zu triggern.

00:46:47: Also auch sowas wie von wegen... Du erhoffst dir was davon?

00:46:51: Was bekommst du?

00:46:54: Was ist dein Gudi damit du dieses Verhalten hier hast?

00:46:58: Und ja, nee das ist nicht so.

00:47:00: Was willst du denn da jetzt sagen?

00:47:01: Also wenn ich Angst habe zu fliegen dann hab' ich ja Angst zu fliegen Dann will ich ja gar nix dafür haben.

00:47:07: Ich will doch nur normal wieder fliegen können.

00:47:10: Also man fühlt sich extrem angegriffen und so nach dem Motto ich denk mir das doch nicht aus Und ich wünsche mir doch nichts anderes, außer eben entspannt fliegen zu können.

00:47:23: Naja also ja vielleicht irgendwo an deiner Oberfläche aber tief in dir drinnen erziehst du ja was mit deinem Verhalten und das denke ich mir auch jetzt zum Beispiel auch gerade mit diesem.

00:47:34: Ich gestehe es mir nicht zu erfolgreich zu sein oder jetzt auch eine Prüfung abgelegt zu haben oder oder.

00:47:41: oder weil ich ja offensichtlich vielleicht ja auch irgendwas im Außen erhoffe, dass man vielleicht mir dann auch übers Köpfchen streichelt und sagt nee hast du doch verdient.

00:47:52: Hast doch jetzt so gut gelernt.

00:47:55: Das hast du alles richtig gemacht ja?

00:47:57: Ist doch super!

00:47:59: Und das ist eigentlich Blödsinn weil... Eigentlich ist es doch wurscht was es außen sagt.

00:48:06: Du musst doch mit dir im Inneren im Reinen sein und eigentlich musst du nur sehr lieb mit dir umgehen und sagen Das hast du gut gemacht.

00:48:16: Und scheiß egal, wenn es jetzt keine hundert Prozent sind dann sind's keine hunderte Prozent!

00:48:19: Du hast deine Hundert Prozent an diesem Tag gegeben.

00:48:21: Punkt.

00:48:22: Nicht mehr und nicht weniger.

00:48:24: Das finde ich schon krass.

00:48:27: also wie du auch sagst ja dass dann andere vielleicht die jetzt eben noch nicht so weit sind in der Entwicklung oder so oder auch in den Bewusstsein hat.

00:48:36: Dass man dann auch erst mal sagt Warte mal warum lachen die denn da jetzt?

00:48:40: Oder warum?

00:48:41: denn das ist ja überhaupt nicht witzig

00:48:44: Ich hab doch da jetzt ein Problem.

00:48:46: Mhm, ich wüsste jetzt mich da drin gerne total suhlen!

00:48:50: Ja und das ist doch wirklich ganz schrecklich und schlimm.

00:48:53: und also ich möchte doch jetzt Aufmerksamkeit dafür.

00:48:56: mein Problem

00:48:58: hatte ich jetzt auch letztens mit einer Freundin.

00:49:00: die macht auch gerade ein Coaching interessanterweise auch tast es ja zu dem Thema Und dann ging's auch so ein bisschen darum.

00:49:13: Ja, Teilnehmerin mit dabei gewesen.

00:49:17: Die ist betrogen worden von ihrem Mann damals und die hat sich so richtig da drinnen gesult in dieser Opferhaltung.

00:49:24: also es war nicht so von wegen wie komme ich jetzt raus?

00:49:28: Wie macht mich das stärker was nehme ich davon mit?

00:49:31: Also etwas Positives vielleicht auch

00:49:33: das Beste was mir passieren konnte

00:49:35: Genau So.

00:49:37: nein stattdessen Ist das das erste gewesen über einen extrem langen Zeitraum, was diese Dame direkt bei einer Vorstellung kommuniziert hat?

00:49:48: Direkt nach ihrem Namen.

00:49:50: Ach und übrigens ich bin ja auch betrogen worden von meinem Mann.

00:49:53: Also dann merkst du schon also sie natürlich nicht in dem Moment weil das war für Sie quasi ihr Leben ihre Realität.

00:50:01: Ja Wenn du das aber dann mal betrachtest ist es doch eigentlich völlig krank Eigentlich nichts wirklich über dich als Person sagen zu können, außer ich bin die Betrogene.

00:50:14: Ich bin jetzt in der Opferhaltung und ich möchte bitte – also das ist ja wahrscheinlich das was sie auch ein Stück weit erzählt hat – dass dann alle gesagt haben oh du Arme!

00:50:27: Das ist ja heftig.

00:50:29: Mensch wie hast denn du das jetzt geschafft?

00:50:32: Also ich könnte es nicht.

00:50:33: Wow.

00:50:35: Einmal aber auch der Magnetismus, der dahinter steht, dass ihr das immer wieder passiert weil sie ja immer wieder davon erzählt.

00:50:41: Das heißt, sie wird erst mal keinen Partner anziehen, der sie nicht betrügt.

00:50:46: Weil sie hat da quasi energetisch einen Kleid an auf dem steht, ich bin die Betrogene und dann kommen halt eher die Männer, die sagen, ah geil!

00:50:59: Sie kennt das schon?

00:51:01: Also jetzt wirklich ist es...

00:51:04: Ja,

00:51:04: Lucas eigentlich Auch sorry, not sorry für Leute die sich jetzt gedriggert fühlen.

00:51:12: Weil es ist tatsächlich so.

00:51:13: also das sind ja Dinge die man beobachtet oder auch selber an sie feststellt Geschichten die ich mir immer wieder erzähle die passieren wir halt auch immer wieder.

00:51:20: Ja und das ist nicht so dass man sagt ja Das ist wie gesagt in der Regel.

00:51:27: dann sagt man Ich bin in dieser Opferhaltung.

00:51:29: Warum bin ich denn immer der Arme?

00:51:31: Oder die Arme muss immer das und was?

00:51:33: oder warum passiert mir immer das Und das wie du schon sagst?

00:51:37: Also, wenn ich auch da drin lebe und das immer wieder mitgebe.

00:51:43: Ja was soll ich denn sonst anderes anziehen außer dass?

00:51:48: Und dann wieder halt die Einladung zu sein.

00:51:50: Was wir ja auch möchten hier mit unserem Podcast.

00:51:52: Wir möchten euch jetzt das Feld eröffnen.

00:51:54: Dass ihr... Wenn ihr diese Kleider tragt auf denen so ein Quatt steht, dass ihr die Möglichkeit habt eine Schere zu nehmen die Träger durchzuschneiden und die fallen einfach ab.

00:52:04: Zack!

00:52:05: Nackig wie Gott uns schuf.

00:52:07: Und dann könnt ihr neu anfangen.

00:52:08: Dann könnt ihr wählen, welches Kleid ihr als nächstes anzieht.

00:52:11: Vielleicht das Kleid, was von der Frau einen geilen Typen anziehe, der ihr die Weize Füßen legt und sie jeden Tag zum Essen einlädt?

00:52:22: Ja eben!

00:52:24: Also ich glaube, wir haben die Wahl mit jedem Tag, mit jedem Morgen eigentlich...

00:52:31: Alle siebzehn Sekunden.

00:52:32: Ich wollte gerade sagen wahrscheinlich ja.

00:52:35: Siebzehnt

00:52:35: Sekunden schafft unser Gehirn es sich neu zu entscheiden?

00:52:40: Ja.

00:52:41: Wahnsinn!

00:52:43: Vielleicht zeigt mir in der nächsten Frage mal, jetzt haben wir ja einen ganz guten Aufhänger.

00:52:47: Mal schauen ob wir wirklich dann auch so in diesem Gefühl noch drin sind Aber vielleicht auch eh einmal so dann aufzeigen wie man dann auch wirklich da rauskommt.

00:52:57: Man sagt okay wir haben jetzt mal aufgedeckt und beim nächsten Mal zeigen wir doch mal wie man da jetzt wirklich raus kommt.

00:53:04: Vielleicht ganz interessant.

00:53:06: Können unsere Hörer ja vielleicht ein Kommentar dazu lassen ob sie da Lust drauf hätten.

00:53:12: Ja, folgt uns auf jeden Fall auf Instagram.

00:53:14: Da werdet ihr schon den einen oder anderen Einblick kriegen.

00:53:17: Ach übrigens, Instagram!

00:53:18: Ich bin auch mutig geworden.

00:53:20: Hey, das wollte ich

00:53:21: noch auslesen, ne?

00:53:22: Danke.

00:53:25: Ob die Libby Bonn schon Werbung gemacht hat?

00:53:28: Ja und tatsächlich ja auch letztens eben wo ich jetzt auch auf einer Veranstaltung war Und ich habe es ganz offen kommuniziert und habe tatsächlich unseren Podcast quasi auch per WhatsApp mit diversen Menschen geteilt.

00:53:49: Ja, auch ich werde immer mutiger Es ist ja gar nicht dramatisch, ne?

00:53:57: Also ich muss schon sagen in vielen, vielen Punkten auch wenn jetzt das mal ausgeploppt ist.

00:54:02: Muss ich aber trotzdem sagen in ganz, ganz vielen Punktern entwickle ich wirklich eine... Naja!

00:54:09: Eine gewisse Gleichgültigkeit.

00:54:10: Das hört sich etwas netter an in der Ausdrucksweise als das was ich ursprünglich sagen wollte.

00:54:20: Aber es ist wirklich eine Gleichgöltigkeit die auch da in mir entsteht weil ich mir denke, ganz ehrlich.

00:54:28: Weil davon abgesehen... Allein schon sich selbst so wichtig zu nehmen, dass man sich überlegt was könnten jetzt andere darüber denken?

00:54:38: Dass ich jetzt gerade mit dir einen Podcast habe.

00:54:43: Genauso blödsinnig.

00:54:45: Jetzt mal ernsthaft!

00:54:46: Also es wird mit Sicherheit keine Abends am Essendstisch sitzen und sagen ach übrigens weiß ich das schon hast du schonmal mitgekriegt.

00:54:52: also die Yvonne macht jetzt auch ein Podcast.

00:54:54: Also,

00:54:55: das ist ja etwas.

00:54:57: Ja, das war geil!

00:54:59: Wenn wir immer am

00:55:00: Abendstisch wären wie geil ist das denn?

00:55:02: Na ja

00:55:02: gut okay, das stimmt auch.

00:55:04: ich wollte eigentlich nur damit sagen dass mich selbst einfach nicht zu wichtig nehmen muss weil die Welt dreht sich halt nicht nur um mich und meinen Podcast Und das wird mir auch... Das stimmt Wir sagen hier den großen Kampf an, dass wir irgendwann mal die ganz Großen von den Treppchen herhauen.

00:55:34: Nein aber auch das ist ja ein Entwicklungsprozess.

00:55:36: Ja also wenn ich wie gesagt hatten wir ja auch jetzt schon paar Mal gehabt wenn Ich an unsere erste Folge denke und ich denke mir meine Gott Also was hat mein Gott?

00:55:44: Was hatte ich da für weiche Knie?

00:55:47: Ich hatte einen ganz trockenen Mund gehabt.

00:55:50: Ich habe mir gedacht, oh Gott jeder Satz der muss doch sitzen.

00:55:54: Dann darfst du nicht irgendwie zu viel und oder mit teilen.

00:56:01: Der muss fließend sein.

00:56:05: Da darf kein Fehler drin sein und heute ist es mir wurscht.

00:56:08: Und wir brauchen einen Snap und ich darf hier alle Tasten im Schrank die will einfach über Anschalten und losreden das geht auch gar nicht

00:56:16: Genau, genau.

00:56:17: Also vielleicht auch das nochmal?

00:56:19: Ja mein großes Ding war am Anfang ich brauche doch ein Konzept... Ich brauch doch einen Leitfaden an den ich mich jetzt hier hangeln kann.

00:56:28: Steffi nein brauchen wir nicht!

00:56:30: Doch brauche ich, brauche ist es denn das Konzept?

00:56:33: und wir müssen jetzt hier Thema für Thema abarbeiten Und das ist tatsächlich nicht mehr so.

00:56:39: also ich freue mich unwahrscheinlich auf unseren Termin Und wir sprechen einfach so, ja aus dem wahren Leben und das macht es auch so authentisch finde ich.

00:56:51: Und deswegen sage ich jetzt mit das auch so egal was da andere darüber denken weil am Ende des Tages bin ich mir ziemlich sicher also mit irgendwelchen Themen treffen immer irgendjemanden und wir haben zumindest aber auch den Mut Ja und Wir haben auch den mut darüber zu reden und Das muss Ich Einfach sagen Schapo Ich glaube, dass es viele andere sich vielleicht auch wünschen und heute noch nicht trauen.

00:57:18: Und vielleicht inspirieren wir ja auch damit, dass auch viele mehr in ihren Mut gehen und ihre Umsetzung in ihr handeln um einfach Dinge auszuprobieren und ganz ehrlich meine Güte also theoretisch selbst wenn's nichts laufen würde was ist denn jetzt davon?

00:57:39: Also meine Güten macht halt keinen Punkt Dann bist du in der Erfahrung reichen.

00:57:45: Ja,

00:57:45: wir sind ja schon so viel... weil du das jetzt gerade sagst, ich habe eine Rückmeldung bekommen letztes Mal.

00:57:52: So nebenbei, ne?

00:57:55: Bei kurzen

00:57:56: Dingen eingefallen tatsächlich also einmal dieses was jetzt einfach noch raus muss.

00:58:04: ganz kurz mein Kind war im Fernsehen und das ist ja das Geile Genau, die hat dann Auftritt im Fernsehgarten und für die ist es ja selbstverständlich auf die Bühne zu gehen und zu tanzen.

00:58:21: Und Fernsehen überhaupt kein Thema!

00:58:24: Es ist so lustig weil da war tatsächlich der Sagito Maria Quetzma dieser Mode Kerl.

00:58:35: Der hat was gesagt wo ich auch ganz kurz mal immer ein bisschen gestruggelt habe mit diesem weil ich ja nicht aufgeregt bin, wenn ich auf die Bühne gehe.

00:58:44: Und er hat originale Selbe gesagt und ich dachte mir so geil es gibt einen Menschen auf dieser Welt der nachvollziehen kann wie's mir geht.

00:58:50: Weil die haben auch alle also auch hier die Moderatoren.

00:58:53: die Kiwi hat gesagt aussie ist immer aufgereght vor der Sendung und macht das ja seit langer Zeit aber trotzdem und er hat auch immer gesagt er kennt es nicht.

00:59:01: Also er geht da einfach raus und er braucht auch kein Konzept.

00:59:05: er redet gerne einfach so frei und hat eher so dieses Ding, dass er am nächsten Tag denkt bist du eigentlich bestreuert was hast du da gemacht?

00:59:13: Und ich dachte mir nur so... Ich habe meinen Mann angeguckt und der sagt guck mal es gibt noch jemanden.

00:59:18: Das war haltsam quasi.

00:59:20: Ich dachte geil!

00:59:21: Es gibt einen Menschen, der kann's nachvollziehen, dass man kein Konzept braucht und dann erst am nächsten tag denkt krass das ist du eigentlich gestern gemacht.

00:59:31: Aber wir haben eine Rückmeldung auf unsere letzte Folge gekriegt.

00:59:34: Möchte ich einmal noch anonym teilen?

00:59:36: War ne Freundin, die mir geschrieben hat auf die Folge letztes Mal.

00:59:44: Oh Steffi!

00:59:44: Ich hab Pip in den Augen erste Folge, die ich gehört habe und mir fehlen die Worte.

00:59:48: Er sprecht mit zu hundert Prozent aus der Seele.

00:59:56: So viel zu dem Thema,

00:59:57: ne?!

00:59:57: Also man ist nie alleine – sehr, sehr schön.

01:00:00: Jetzt hab' ich gleich Pip hin in den Auge.

01:00:01: Ja, schön, oder?

01:00:02: Können wir nochmal gerade

01:00:04: ziehen?

01:00:06: Ja bitte, bitte.

01:00:07: Also das ist wirklich... da habe ich auch darüber gesprochen gehabt und hab gesagt naja wie wir das am Anfang gemacht haben von wegen was nimmst du mit?

01:00:13: usw.

01:00:14: Und ich habe es gesagt.

01:00:15: also mein Highlight ist es wirklich das Kartenziehen weil ich das Gefühl habe also nein ich habe nicht nur das Gefühl.

01:00:21: ich sehe ja und höre dass es so passt mit den Karten die wir ziehen.

01:00:26: also bitte gerne los Los, los.

01:00:30: Muss ich Stopp sagen?

01:00:30: Soll ich Stopps sagen

01:00:31: oder hast du schon rausgefallen?

01:00:33: Ja

01:00:33: dann wunderbar.

01:00:34: Oh!

01:00:37: Ich habe das Rentier gezogen.

01:00:39: Das,

01:00:39: oh, das Rentiere.

01:00:44: Du musst nichts durchhalten was dir nicht gut tut.

01:00:47: wende dich da Sonne zu würde mal sagen dass passt perfekt zum Thema.

01:00:56: halte mit dem Nicht immer durchhalten und nicht immer an diesen alten Geschichten festhalten, sondern wirklich den Fokus darauf liegen.

01:01:06: Was hätte ich gerne?

01:01:07: Wo ist die Sonne?

01:01:08: Wo will ich hin?

01:01:09: Also... Die Botschaft wäre dazu!

01:01:14: Nicht für jede Sache musst du brennen.

01:01:16: Manche Dinge liegen einfach mehr in deiner Natur andere weniger.

01:01:21: Akzeptiere die Tatsache dass du nicht in jeder Disziplin die Meisterschaft erlangst.

01:01:26: Komisch

01:01:26: oder?!

01:01:28: Ich weiß nicht.

01:01:34: Anstatt mühevoll in etwas zu investieren, dass dir schwer fällt und wenig Freude bereitet konzentriere dich auf deine Stärken.

01:01:41: Wenn du etwas tust das dir Energie gibt statt Energie nimmt dann geh plötzlich alles ganz leicht von der Hand.

01:01:48: Für jeden Menschen ist das etwas anderes.

01:01:50: Die einen tanken Kraft im Austausch mit anderen Menschen die Anderen allein in stille oder bei kreativen Tätigkeiten.

01:01:57: Sei hier ehrlich und gestehe dir ein, wenn du auf eine falsche Idee aufgesprungen bist die eigentlich gar nicht zu dir passt.

01:02:03: Hier geht es nicht um Disziplin- und Durchhaltevermögen sondern um den Mut einen Schlussstrich zu ziehen und an einer anderen Richtung einzuschlagen.

01:02:15: Spannend!

01:02:18: Also Leute überdenkt mal kurz über was der sprecht wo euer Fokus liegt ob er auf der Sonne liegt oder auf dem Regen?

01:02:26: Ja ich glaube das darf man auch einfach so stehen lassen mal sacken lassen vielleicht Eins, zweimal, dreimal sogar noch nachhören.

01:02:36: Sobald der Podcast live ist und dann mal vielleicht in sich rein fühlen was passiert.

01:02:42: Schöne Karte!

01:02:44: Oh ich merke es arbeitet.

01:02:47: Schickt ihr da ein Foto davon?

01:02:49: Ja bitte.

01:02:52: Gut, dann würde ich doch sagen, trennen sie zumindest für heute unsere Wege oder die kommenden vierzehn Tage wie immer Genau.

01:03:04: Wir gehen dann in unser Schweigegelübte und...

01:03:10: Guck mal, wann wir das, ob wir mit vierzehn Tagen hinkommen?

01:03:12: Weil da ist tatsächlich unser Austausch dann da.

01:03:15: aber es werden wir schon irgendwie gewuppt kriegen.

01:03:18: Ja.

01:03:19: Okay also wir schauen mal ansonsten finden wir jetzt im Nachgang mit Sicherheit nochmal einen Termin.

01:03:25: ich freue mich sehr wenn es gleich live geht.

01:03:29: no pressure an Stephanie.

01:03:32: Wir freuen uns auf Rückmeldungen.

01:03:34: Freucht uns auf Instagram oder auch kommentiert, liked, klopfen, stellen.

01:03:43: Tut alles was man kann.

01:03:46: Ja euch ein schönes langes Wochenende

01:03:49: und teilt gleich noch die Folge.

01:03:51: das finde ich auch weil nicht nur wir teilen, sondern auch wenn ihr sagt hey das hat So ein Mehrwert für mich.

01:03:59: Mir fällt direkt eine Person ein, der ich das gern weiterleiten möchte, dann macht das doch.

01:04:04: Also dafür ist es ja auch da, dass ihr das auch teilt mit Leuten die das vielleicht gerade hören müssen.

01:04:13: Ja dem kann ich mich nur anschließen.

01:04:16: also...

01:04:17: Auf wie?

01:04:18: Ich wollte schon

01:04:18: sagen schönen Abend!

01:04:19: Also haben wir doch gar nicht viel sind eigentlich hier total morgen Mittagabend.

01:04:24: Also macht's gut tschüss.